关灯 巨大 直达底部
亲,双击屏幕即可自动滚动
第464章 最强锻炼之法

“好了,路奇,你该去锻炼了。”

完事的格尔船长随意地摆了摆手打发道,完全不复刚才的关切与热情,像个老渣男一样。

说完他又重新拿起了鱼竿。

“是!格尔大人,那个,那个,格尔大人,您刚刚说要教我变强的办法呢…?”

路奇心心念念道。

“哦哦,不好意思,看我这记性,你不说我都差点忘了。”

格尔一拍脑门尴尬道。

见学霸奇已经准备好纸笔等着记下自己的变强之法,格尔略微思索,清了清嗓子开始糊弄道:

“咳咳,首先是,每日坚持做100个俯卧撑!”

“悉悉索索!”

路奇表情认真,立刻一字不差地记下!

格尔继续说道。

“接着是100个深蹲和100个仰卧起坐,最后还有10公里长跑!嗯,差不多就是这样了。”

“…”

“额…格尔大人?没

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!